Començarem a caminar per la pista que tenim al nord de la Torre del Roca i que surt a tocar del pont que salva la riera del Conangle. Anirem pujant per la pista. Creuarem la séquia de Manresa i trobarem un encreuament. Continuarem recte per la pista principal. Farem una corba a la dreta i després una altra a l’esquerra i transitarem per l’indret anomenat costa Gran seguint la riera de Conangle, que quedarà a la dreta nostra. Més endavant la pista agafarà orientació oest i deixarem la riera de Conangle per agafar el torrent de la Canal. Anirem passant diferents canals de desguàs i arribarem a creuar el torrent de la Canal. Tot just hem passat el torrent deixarem a l’esquerra una pista que puja. Nosaltres seguirem ara en sentit nord-est i deixem el torrent a l’esquerra. La pista farà un revolt a l’esquerra i agafarà orientació nord-oest. Veurem una pedrera. Continuarem sempre per la pista principal, girant una mica a l’esquerra per seguir ara el torrent de Mas Tosquer. Tot just l’hem creuat continuarem per la pista pujant fins a arribar al mas enrunat de Mas Tosquer. Aquí deixarem la pista i girarem a la dreta, en sentit nord-est per anar a baixar i trobar la pista que ve de la Caseta del Gener. La seguirem per l’esquerra en sentit oest. Uns metres més endavant farem un fort gir cap al sud-est. Anirem sempre per aquesta pista, deixarem un desviament i arribarem a un encreuament de pistes. Veiem a la dreta una pista, senyalitzada amb un petit grup de pedres amuntegades, amb el terra bastant pedregós que puja suaument. Anirem per aquesta pista i sortirem a la carretera que ve de Balsareny. Continuarem per l’esquerra fins que vegem una petita fita de pedres i un camí que surt per l’esquerra. El seguirem i acabarem al turó de la Torre.
Per baixar anirem pel sender que, en sentit sud-est, va a la recerca de la carretera. La seguirem en sentit sud-est en direcció a Castellnou de Bages. Deixarem el desviament que va cap a Castellnou i anirem a trobar un encreuament amb una gran creu de fusta. Continuarem recte i deixarem una pista a la dreta, i més endavant veurem una pista més estreta marcada amb una creu de ferro a un costat. Deixarem la pista per la qual venim i baixem per aquesta última.
Anirem sempre per aquest camí i agafarem sempre els possibles desviaments en direcció sud-est o est i arribarem de nou a la carretera que ve del turó de la Torre. La seguirem per l’esquerra, en sentit sud-est. Després de fer un descens bastant fort, en comparació d’allò que hem fet fins ara, arribarem a passar sota una línia elèctrica. Veurem a l’esquerra, a l’altre costat d’una tanca, dues torretes elèctriques. Jo vaig anar, després de passar el tancat, a trobar l’una i l’altra i vaig sortir a un antic camí de desemboscar que baixava de la dreta. Mirant el mapa ICGC a escala 1/25.000 vaig veure que surt de la mateixa pista que havíem fet, uns metres més endavant de les torretes.
D’una manera o l’altra, seguint aquest camí, molt tapat per la vegetació, s’acaba sortint a una mena de “plaça”. Aquí, tant si anem cap a la dreta com si ho fem cap a l’esquerra, acabarem a la Torre del Roca.
Aquesta traça baixa per l’esquerra però potser és millor l’opció de la dreta. Queda a la lliure elecció de l’usuari.