Empezamos a andar en la urbanización Mas Oliva, concretamente al final de la calle Amsterdam. Continuamos por la calle Bruselas y la calle Andorra hasta llegar al cruce con la calle de Berlín, momento en que dejamos el asfalto de la urbanización para girar a la derecha, por pista de tierra, para caminar entre campos de olivos, en sentido noreste.
Más adelante giramos en sentido noroeste, de nuevo entre olivares. Atravesamos el cauce seco del rec de Sinols y después la del rec Fondo. En este punto giramos a la derecha e iniciamos una sostenida y pesada subida, que nos sube, primero a la era de la Bruna y más arriba al puig Sinols. Continuamos en subida, ahora más suave, encarados al puig Cabrit, pero al encontrar un palo que enseña el sendero que conduce a la cueva de la Loba nos desviamos para ir a visitarla.
El sendero es precario pero se sigue bien. Primero flanquea en llano y después inicia un ligero pero largo descenso de nuevo en dirección a la urbanización Mas Oliva. Se llega a un punto donde el sendero deja la vertiente que cae del puig Cabrit y el camino se acerca a unos árboles. Aquí hay que prestar atención. El sendero más evidente inicia el descenso cresta abajo pero nosotros no debemos ir en bajada. Hay que encontrar otro sendero que planea en sentido noreste. Por este sendero, no muy claro, llegamos a la cueva de la Loba.
Visitada la cavidad, de un tamaño interesante, continuar con el recorrido pide atención para localizar la traza, aunque es pintada de amarillo, y paciencia para superar el fuerte desnivel existente. Las señales de pintura permiten flanquear la cima del puig Cabrit, pero el camino pasa muy cerca así que, medio trepando, aunque sin señales, se sube fácil a lo más alto.
A partir de esta cima no hay problema en hacer también la cima del puig del Àliga, o pico del Àliga, como dice el panel fotográfico de la cima. Las vistas desde arriba, dicen, son espectaculares. Nosotros no las pudimos disfrutar así que hicimos un bocado rápido y continuamos con la caminata, que la humedad reinante cabreaba un poco.
La subida por la vertiente ponentina fue muy cómoda pero la bajada por el lado contrario no lo fue tanto. Para aquellos no muy acostumbrados, les supondrá hacer un fácil destrepe, donde habrá que utilizar las manos por seguridad o ayuda, más que por otra cosa. También nuestra sensación de inseguridad se vio aumentada por la existencia de la niebla comentada.
El descenso termina en una especie de collado, donde dejamos por la derecha el desvío que va, o viene, de la cueva de la Loba, desvío por el que sería posible acortar el recorrido y volver al punto de inicio en el Mas Oliva. Nosotros continuamos en sentido este en busca del puig de la Sardina y más al sureste todavía, hasta el pla d’en Causa, importante planicie con un buen puñado de caminos, dos de los cuales también permiten acortar recorrido, pero nuestro próximo destino es el puig Alt.
Para ello tomamos la pista que sigue en sentido este. Seguimos ésta unas decenas de metros ya que en un momento determinado, cuando vemos un poste de teléfono con un punto de pintura verde, giramos en sentido sudeste para incorporarnos a un sendero que pasa junto a un antiguo campo. Este sendero empieza a subir por medio de un mar de brezo hasta la pista que viene de la carretera de acceso al Pení.
Justo al otro lado de la pista sale el sendero que nos lleva hasta la cima del puig Alt. Aquí ya empieza a abrirse la niebla y empezamos a ver territorio. Ahora sí que podemos gozar. De lo que hemos hecho ya y de lo que todavía nos queda por hacer. Estamos a un punto desde el que tenemos a la vista todo el perfil de la caminata. Las vistas no son muy amplias ya que todavía no las tenemos hacia el norte, pero se suponen excelentes.
Habiendo disfrutado del lugar, volvemos a la collada, donde se supone está la cista del puig Alt, pero como no somos de estas cosas no la sabemos ver. Continuamos por la línea de carena, aunque si se quiere hacer más tranquilo se puede seguir por la pista.
Nuestro camino nos lleva a la cima de pedres Negres, a la cista del puig Rodó, al puig Rodó, al puig de Malaterra, a la tumba del General y al pla de Gates. En este punto dejamos la pista y tomamos, en bajada, el sendero que, en sentido este, nos lleva al encuentro de un poste indicador de la ruta 3-Ruta megalítica, donde dejamos el desvío que se dirige, en sentido sur a las cuevas-dólmenes del Rec de la Quarentena I y II, y continuamos en sentido noroeste por un camino flanqueado por un viejo muro de piedra seca hasta que llegamos a otro palo indicador.
Dejamos la ruta megalítica, que continúa en sentido noroeste y bajamos en sentido noroeste para bajar, por sendero pendiente, al encuentro de la ribera de Gingolers y a la pista que, en sentido noroeste, nos devuelve de nuevo al punto de inicio de esta caminata.